红茶和绿茶哪个容易睡不着,喝绿茶睡不着还是红茶.

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茶的主要功能，除了解渴，就是提神。

我是一个酷爱喝茶的人。每天到办公室的第一件事就是泡上一杯茶，不论是查阅资料，还是谈工作，抑或是处理人际关系，一杯茶在手，我都能条条是道，悠然自得。大有杯茶在手，天下我有的感觉。

我喝茶是不太区分红茶和绿茶的，只要酽只要热即可。很多人都说喝茶多了晚上睡不着觉，而我却不然。

晚饭后，泡一杯浓浓的酽茶，喝到临睡前，然茶兴犹未尽，则重新泡上一杯，喝到舒舒服服，再泡上一杯，端到卧室去睡。睡到渐醒，睡意朦胧中，再把这杯茶喝下去，继续入睡。

同样一杯茶，别人可能用来提神醒脑，可对我来说，却是安眠药。可能是我平时太疲劳、太累或许是心情烦躁的事情太多，久而久之，习惯了靠茶来解乏破闷了。

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