总结和反思是什么意思,总结与反思是什么意思?

大家好,我是进阶。

今天主要跟大家一起聊聊复盘与反思的问题。

一提到复盘,估计很多人就会想到柳比歇夫的《每日复盘日志》,正是这些日志,造就了柳比歇夫传奇的一生。

所谓复盘,就是指对计划中或者每天进行的活动在头脑中进行重演。

在重演过程中,发现其中的漏洞与不足,进而修补与改正。

比如,在晚上睡觉之前的20分钟里,回想一天当中自己所做的事项,所做事情有哪些不足之处,如何改正,以后遇到类似事件我该如何处理等。

反思则是针对特定的事件或意外进行的思考与总结,旨在破局。

由此可知,两者的目的不同。

复盘重在查漏补缺,反思重在破局。

根据定义也可得出,两者针对事物的性质不同,复盘具有一定的计划性及时间性,针对某个计划系统进行。

反思则是针对某一单一事件,具有高度的不确定性及随机性。

针对个人成长而言,这两种方法均适用,可以说是一体两面的问题。

目的均是发现问题,解决问题。

有句话说,知与行之间隔着个太平洋。了解了其中的深层含义,是为了更好的指导我们的实际行为。

给大家一个小建议,在列每日清单时,在后面多列两列,比如说不足或需改进之处,如何改进等,晚上休息之前,将表进行完善,其实这就是一个复盘的过程,我在践行,很有效果,分享给大家!

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